Rahasia Dahsyat dari Kurma untuk kesehatan
Kurma merupakan sumber yang baik dari berbagai vitamin dan mineral. Dengan sumber energi yang baik, gula dan serat.
Sembelit biasanya banyak disebabkan karena usus tidak mendapatkan serat dalam jumlah yang cukup. Selain itu kondisi pencernaan yang kurang baik akan membuat tinja menjadi lebih keras sehingga menyebabkan sembelit. Dengan kondisi ini maka bisa menyebabkan buang air besar menjadi lebih sakit dan bisa menyebabkan ambeien.
Mineral
- Kalsium
- Zat besi
- Fosfor
- Natrium
- Kalium
- Magnesium
- Seng
Vitamin
- Thiamin
- Riboflavin,
- Niasin
- Folat
- Vitamin A
- Vitamin K.
Kandungan yang paling menonjol dalam sari kurma adalah nutrisi yang baik bagi tubuh, sekitar 80% gula, beragam mineral seperti magnesium dan folat serta protein dan lemak, terkandung dalam buah kurma yang sudah masak. Setidaknya dalam lima butir kurma, terdapat 115 kalori dan hampir semuanya terdiri dari karbohidrat. Kalium sebagai serat dalam kandungan buah kurma, merupakan sumber yang baik untuk penyeimbang asupan serat pada tubuh.
Dibawah ini adalah beberapa macam manfaat sari kurma, yaitu:
1. Menjaga Kesehatan Kulit
Mengkonsumsi sari kurma juga sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit. Senyawa dan beberapa jenis vitamin seperti vitamin A dan E bisa memberikan manfaat secara langsung untuk kulit pada tubuh kita. Mengkonsumsi sari kurma dalam waktu harian secara teratur akan membuat kulit menjadi lebih bersinar dan tidak terlihat kusam.
2. Menyumbang Nutrisi untuk Kulit
Sari kurma mengandung nutrisi yang sangat tepat untuk meningkatkan kadar trombosit dalam darah. Trombosit dalam darah ini juga menjadi salah satu nutrisi yang sangat tepat untuk menjaga kesehatan kulit. Konsumsi harian sari kurma disarankan untuk semua orang yang ingin memiliki kulit sehat dan juga lembut.
3. Membuat Rambut Lebih Tebal
Bagi orang yang memiliki rambut tipis, maka penyebabnya mungkin tubuh kekurangan nutrisi khusus yang membuat folikel rambut tidak berfungsi secara maksimal. Mengkonsumsi harian sari kurma ini penting untuk menyumbang nutrisi berupa vitamin E dan zat khusus yang membuat folikel rambut bisa menjadi lebih baik. Nutrisi ini akan menyuburkan rambut dari dalam dan membuat rambut menjadi lebih tebal.
4. Menjaga Nutrisi Kehamilan
Selama hamil wanita memerlukan nutrisi tertentu dengan jumlah yang lebih tinggi bila dibandingkan wanita yang tidak sedang hamil. Untuk mencukupi nutrisi kebutuhan ibu hamil ini maka dapat mengkonsumsi sari kurma Al Jazira. Bahkan konsumsi harian sangat disarankan untuk mengatasi kekurangan gizi pada ibu hamil.
Manfaat nutrisi yang terdapat pada sari kurma ini adalah untuk membantu ibu dalam menghadapi kontraksi otot dan membantu ibu hamil menjaga stamina saat melahirkan. Sehingga tenaga yang di keluarkan pada saat melahirkan akan lebih optimal dan tidak mudah lemas.
5. Sumber Antioksidan Alami
Sari kurma mengandung zat antioksidan yang cukup tinggi. Kandungan zat antioksidan ini sangat baik untuk menjaga tubuh dari serangan zat radikal bebas. Zat radikal bebas akan merusak sel sehat menjadi bibit sel kanker yang tumbuh pada tubuh. Mengkonsumsi sari kurma untuk remaja, dewasa dan orang tua sangat dianjurkan untuk mencegah pertumbuhan sel kanker sejak dini.
6. Menambah Berat Badan
Bagi beberapa ornag memiliki berat badan yang ideal tidak hanya mendukung penampilan, tetapi juga bisa membantu tubuh untuk memelihara kesehatan. Berat badan akan membantu tubuh untuk meningkatkan kebutuhan nutrisi tubuh sehingga tubuh menjadi lebih sehat dan bugar.
Sari kurma menjadi salah satu sumber karbohidrat alami yang sangat bermanfaat untuk meningkatkan berat badan. Konsumsi harian sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh dan menjaga berat badan. Manfaat sari kurma lainnya juga dapat memberi nafsu makan yang normal sehingga bagi Anda yang sedang berdiet tidak akan mudah lapar.
7. Mengobati Sembelit
Sembelit biasanya banyak disebabkan karena usus tidak mendapatkan serat dalam jumlah yang cukup. Selain itu kondisi pencernaan yang kurang baik akan membuat tinja menjadi lebih keras sehingga menyebabkan sembelit. Dengan kondisi ini maka bisa menyebabkan buang air besar menjadi lebih sakit dan bisa menyebabkan ambeien.
Sari kurma sangat baik untuk mencukupi jumlah kebutuhan serat alami sehingga bisa menghilangkan masalah sembelit. Bagi orang dewasa yang tidak mengkonsumsi serat alami dari sayuran secara rutin sangat disarankan untuk mengkonsumsi harian sari kurma, agar pencernaan menjadi teratur.
8. Mengurangi Tingkat LDL (Kolesterol Buruk)
LDL adalah salah satu jenis kolesterol jahat yang bisa menyebabkan masalah bagi jantung dan menjadi pemicu utama serangan stroke pada orang tua. Sari kurma ini juga dapat menjaga jumlah LDL dalam tubuh karena mengandung serat yang sangat tinggi. Serat alami ini dapat membantu tubuh untuk menjaga kesehatan jantung dan mengatasi LDL yang berlebihan didalam tubuh.
Informasi Pemesanan : 083813780949 (Call/SMS/WA)
Toko Herbal Online (FansFage)
sumber :
https://manfaat.co.id
https://draft.blogger.com
Posting Komentar